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大家好，我是减脂餐的出关会员瓜瓜，我成功减脂39斤，目前身高158，体重50公斤，吃菜单除了减重，还治好了我的脂肪肝和月经不调。
在接触到微珍之前，我尝试过很多“被人熟知”的减肥方法，比如“不吃东西”，或者高强度运动，很难坚持，也影响了正常的生活。
微珍给了我全新的减肥体验，每天吃饱饭就能减肥，同时我学会了正确的饮食原则，包括食物的搭配，进食的顺序等等，也用这些理念影响了我的家人。
八个月的时间，一顿餐不少，体重从原始的69.2kg，下降到50.9kg ，整整36.6斤。腰围也从原来的100cm减到现在的68cm。
微珍给了我全新的减肥体验，每天吃饱饭就能减肥，同时让我学会了正确的饮食原则，看着每天的体重稳步下降，让我变得自信和自律。
感谢微珍把我从灰暗的胖子的人生里拯救出来，胖的时候真不爱拍照，不爱出门，不爱打扮，减肥成功后我重拾自信，爱上拍照，爱上旅游，拍下美美地照片，记录美好瞬间!
小伙伴们如果你想减脂，必须确认自己是否真的对现在的自己不满意，想要改变，每个人都选择自己人生的权利，不要为别人的眼光而活！你不是一天胖起来的，你也不是一天就可以瘦下去的，如果是因为别人的话，你也坚持不了多久，还会觉得委屈。但如果为了自己，一切都是值得的！
想好了，就行动起来吧！！！
