认识微珍
是我这几年来最大的幸运
156斤到100斤的蜕变
带给我的
不只是身体上的变化
朋友的认可、家人的赞许
让我信心倍增
不再是那个腼腆到自闭的小女孩
大家好，我叫劳小芳
我为微珍的健康食谱和团队代言
决定减肥的那段时间（认识微珍之前）就开始吃得很少，早上如果不早起赶课基本是不吃的，晚上如果不赴约不去轰趴或者聚餐我也是不吃的。中午也不敢吃太多，生怕没控制住自己体重会一直飙升。坚持了半年，体重没去掉多少，反而因为一次小感冒住院了半个月。
那时候的我，觉得控制体重主要从饮食方面，认为就是要吃的少，因为很多朋友都是这样，每天半饥饿状态，长期以来，由于摄入营养不足，导致体力和精力都不好。
一次偶然的机会，认识了微珍大家庭
在经过系统全面的检测后
可爱又美丽的营养师们
为我量身定制了减脂套餐
加入减脂营后，每天要吃够一定的量
队长每天都会细心指导日常饮食的注意事项
由于长期节食，吃不了那么多
自己也疑惑不解
不吃都胖，吃这么多会不会胖？
怀着这种复杂的心情
坚持了两个星期
在越吃越多、越吃越瘦的训练中
我发现自己的身体状况越来越好
每天精力充沛，睡眠质量也得到改善
最重要的是，体重也有了明显了下降！！！
从这个小惊喜开始
每日三餐按照微珍制定的个人计划严格执行
合理分配蛋白质、碳水和脂肪的摄入
刚开始极不适应
因为很多爱吃的食物都不能吃了
完全颠覆了长久以来养成的饮食习惯
当自己在困惑与烦躁中坚持下来时
我发现自己真的改变了
规律的作息生活
吃干净的食物
就这样
我坚持了216天
结果是不会骗人的
我完成了自己156斤到100斤美丽蜕变！
克服了拖沓懒散
也很好改善了经常性头痛的问题
微珍团队
采用精准科学的评定
量身定制每一份饮食方案
每一次体重达标的背后
都是微珍团队用心的成果
感谢微珍
让我邂逅美丽的自己
