hi！我叫米静，今年33岁，女，以为这辈子都是吃不胖的那种，自从和老公在一起，生活变得不一样了，生活很幸福的同时体重也是一路狂飙。
想当年也是小仙女
我从小就吃不胖，很瘦，我有168高，我记得最瘦时候是98斤，后来也维持在了108，168的个子，108的体重，那时候不管穿什么衣服都觉得很美。
节食 伤不起
一开始没意识到自己要减肥了，直到2010年，后面就涨到了128斤，这个数字对我来说简直晴天霹雳。不行，我 ！减！肥！刚开始吃的是当下最流行的安利奶昔，用奶昔代餐，还要喝他们特定的茶（用棕色的粉一泡的）可是对我这种喜欢吃的人来说简直就是煎熬，每天吃饭的时候，看着身边的人吃饭，就觉得生无可恋了 ，但只要能减肥我忍！可是我吃了5个月的奶昔，对你没听错，每顿只吃奶昔，结果一斤没掉！！这种痛只有经历过的人才懂。于是放弃节食，放弃减肥。
怀孕 带娃大变身
2012年我怀孕了，生的那天上秤，自己把自己吓到了，170斤，真不敢相信，我老公说我脸上的肉都把眼睛挤小了，生完以后154斤，可是整个人都比孕前看起来胖，我想控制点体重，没想到，怀了2胎，减肥路上真是荆棘密布啊，生二胎当天，竟然比生一胎还要重，174斤，达到我人生的体重“巅峰”。
（生前似少女 生后变大妈）
于是我开始找私教，打卡健身！
健身房来回就要半小时，家里有一个嗷嗷待哺的小孩，根本来不及！
刚刚开始有点效果，瘦了一点点，可是整体效果不大，最后又以失败告终。
不行，我不能忍受自己在大妈这条路上越走越远，排除万难，今年也要变回少女。
因为买不到合适的衣服，唯一喜欢穿的就是睡衣了，后来我朋友还给我起了一个外号叫“睡衣女孩”。
食物力量 蜕变
微珍营养师为我定制了专业的减脂菜单，节食没没让我瘦，反而吃了微珍的餐单，体重每天在掉秤。我是今年5月25开始吃餐的时候74.35KG，到9月14号结束是63.7KG，期间也有请不少天的假，3个多月的时间一共减脂22斤。
（体重慢慢变化，身体状态也越来越好）
微珍给了我很大的惊喜，我很多年没有动过的体重，瘦了这么多，我以前有不吃早餐的习惯，现在不仅是自己的生活习惯变好了，在微珍养成的健康饮食习惯也慢慢影响着家人，饮食方面也变得科学健康起来。朋友同事见到我的人都说，哇，你怎么瘦这么多，肚子没有了，臀小了，脸色还红润了许多，我心里很开心，又可以穿好小码的衣服了，重新找回了自信，感谢微珍，让我进行了一次蜕变。
最后我想说，我会一直关注微珍，并把它推荐给我身边有需要的人！
有和米静一样有减脂诉求的小伙伴，可以扫码关注我们，带你健康变瘦！！！
