微珍增重会员
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初识微珍❤
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微珍主要通过食补来达到药补的效果
这是我比较认同的
老话常说“是药三分毒”
三餐是身体主要的能量和营养来源
最直接反映你的精神面貌
和健康状况于是选择微珍
之前上学的时候身体就属于偏瘦的，自己身高168CM，但是体重差不多在47KG，正常吃饭，但一直不见长肉，想让自己有点肉，还有觉得太瘦其实不太健康，所以有增重的想法，但是减脂和增重都是一样的不容易，没吃餐前想着只要吃的多，应该就可以增重，但这么多年过去了，体重也没上涨。看到微珍有增重餐，于是开启我的增重之旅。
食材都是自己买的，也是自己做的，之前由于工作等原因，确实不怎么自己做菜，决定吃餐，每一餐都是自己在做，做的比较多，加上增重餐也是营养师合理搭配的，家人也在吃。刚吃了21天体重就上涨了3斤。从照片也可以看出来皮肤状态比之前更有光泽了，黑眼圈也淡了许多。哈哈，额外的收获吧。
从吃增重餐，慢慢改善了自己的生活方式，吃了餐明显感觉自己的精神状态好很多，睡眠质量也好了很多，通过这段时间的吃餐，现在更了解自己的身体，知道怎么吃更好的平衡血糖，知道肚子饿，不仅仅吃一些零食填饱肚子就行，吃哪些食物可以补充优质的蛋白质，之前没吃餐前，大多摄入都是一些碳水化合物，这就导致自己一方面吃得多，却又不见体重涨的原因之一。
遇见微珍后，找到做每一餐的乐趣，精神好了，睡的更香了，体重也在上涨，总之很开心，现在的我吃嘛嘛香！希望正在吃餐或者准备吃餐的小伙伴都能收获自己的预期，人的一生很长，也很短，对自己好一点。最重要的一点：记得要开心呀！
除了定制营养餐，还有定期的线下活动哦，带你感受做菜的乐趣，体验食物带给味蕾的享受。还在等什么，扫码即可获得详细信息，期待你的光临！
