微珍女性营养餐会员 ,湖南长沙营养协会营养培训师。
初识微珍❤
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微珍是湖南省长沙市唯一指定营养协会培训基地，
恰好自己也是营养协会的一员，
因为认同微珍的精准营养。
微珍的理念。
感同身受，真心实意。
为了调理身体在吃女性营养餐，开始的一个星期，因为自己不太会做菜，变得手忙脚乱起来，坚持了一个星期，效果是明显能感受到，精神变得更好，睡眠也比较踏实，可能是随着年龄的增加，退休后胃口一直不是太好，吃了营养师针对自己配的营养餐，分量挺大，却都能吃完了，胃口很好，精神好，心情自然愉悦起来。
到了现在的年龄，更然明白健康的身体其实就是生命的恩赐，健康的时候感觉不到什么，因为就像空气一样容易被我们所忽视；所以平常生活中也要关注自己的健康，这样才有更好的精力去做自己喜欢的事情。
这些证书都是退休以后取得的，身体好才有精力去做这些喜欢的事，一辈子很长，一辈子也很短，去做自己的喜欢的事吧。
最后想和正吃餐的朋友们说：
1.坚持，既然吃了就要坚持下去
2.要积极配合营养师，自己的情况要如实想营养师沟通，这样才能针对你的情况精准配餐
3.对自己好一点，多多关注自己的身体
通过这次吃餐我也学会很多东西，比如之前做菜对我来说就是“噩梦”，一想到要做菜，就开始恐惧，自己真是不太会做菜，加入微珍后，慢慢学做，也有定期活动，可以和其他会员一起学做菜。到现在做菜变得得心易手，每每看看自己烹煮的食物，装盘，呈上饭桌，那种成就感是之前不曾有过的。感谢微珍，让我收获这么多。“精准营养，智慧饮食，无微不至的精准，至珍至善的用心”。微珍严格制定每一位会员的精准方案，全方位保卫您的健康。除了定制营养餐，还有定期的线下活动哦，11月17号，女神课程来啦，带你感受做菜的乐趣，体验食物带给味蕾的享受。还在等什么，扫码即可获得详细信息，期待你的光临！
