微珍人物:选对方法减肥真的很重要

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从将近120斤到现在的108斤。微珍改变了我。

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(加入微珍后的体重)

因为体重不是一天,两天涨上去的。所以当你意识到自己该减肥了,其实在胖的路上走得很久了。

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看到别的小姐姐,腿是腿,腰是腰,那叫一个羡慕。

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当然光是羡慕,是改变不了的,还要行动起来,一开始我和大多数人一样认为减肥就是少吃多运动,加入微珍后,从营养师那里了解到减肥并不是吃的越少越好,要多吃优质的蛋白,这样减下去才是脂肪,不仅仅是水分。


之前,对减脂餐还停留在水煮青菜,再加上高强度的训练,累的半死不说,过量的训练和难以下咽的食物,让我的情绪一度崩溃!也让我意识到“管住嘴迈开腿”并不是减肥的唯一出路......


遇见微珍后,开心的的享用美食快乐的瘦下来,再不用逼迫自己疯狂训练,不用节食。

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原来找对方法,减肥可以这么简单!

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什么叫瘦了,穿一块布都美!你看那些模特真的就算穿一块抹布都美!


所以姐妹们,减脂吧!

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在微珍,不仅减脂了,跟着营养师了解相关的营养知识,调理了身体,还收获了新生命的到来。

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等卸货后,我还会再回来的!

下一个目标,再瘦十斤!

 

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